|
Бассейн ЦСК ВМФ.
|
|
| damon | Дата: Четверг, 28.05.2009, 14:28 | Сообщение # 181 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 637
Статус: Offline
| Sacred27, Оль, не за что! Я думаю, что это разумное решение и все будут только за. Если 6-го не получится, в какой бы еще день ты смогла??
|
| |
| |
| Sacred27 | Дата: Четверг, 28.05.2009, 16:02 | Сообщение # 182 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Статус: Offline
| Дим, учитывая, что 11-14 уезжаем в Тверь, эти выхи не в счет. А дальше можно подумать про 20-е - 21-е, причем про утро 
Если хочешь проверить свои способности, сделай это. Только не забывай, что они ограничены.
|
| |
| |
| damon | Дата: Четверг, 28.05.2009, 16:08 | Сообщение # 183 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 637
Статус: Offline
| Ну, тогда пока предлагаю ориентироваться на 6, а если не получиться - перенести на 20
|
| |
| |
| Sacred27 | Дата: Четверг, 28.05.2009, 16:10 | Сообщение # 184 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Статус: Offline
| Ок! Договорились!!! 
Если хочешь проверить свои способности, сделай это. Только не забывай, что они ограничены.
|
| |
| |
| sns | Дата: Четверг, 28.05.2009, 18:20 | Сообщение # 185 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Предлагаю вот такой вот конкретный план тренировки, дабы исключить все шатания и разнотолки.
Общее положение.
Пожелания были в области ласт и плавучести. Согласен, это ключевые подводные навыки в любом виде дайвинга с аквалангом. Эти навыки сильно взаимосвязаны – идеальная плавучесть, идеальный трим и дифферент требуют умений работы ластами (руки исключены по условию), а учёба работы с ластами требует умения остановиться в толще воды, т.е. плавучести. Но это не замкнутый круг – второй момент несколько лояльнее первого. Более того, занятия ластами в течение часа, обычно приводят к утомлению мышцы ног, что черевато возникновением судорог. Таким образом, мы будем чередовать упражнения по ластам и плавучести. Хочу обратить ваше внимание на важность подбора ласт при изучении продвинутых техник плавания – ласты должны быть мощными и жёсткими. Это могут быть либо Jet Fins, либо их любые аналоги – настоятельно рекомендую их иметь на тренировке. Без этого, вы будете испытывать не в пример больше затруднений в учёбе. Таким образом, категорически рекомендую их приобрести, либо взять в аренду, либо ещё тиснуть где-нибудь. Огромное количество дайверов, научившись плавать в Jet Fin-ах, больше с ними не расстаются, хотя, ранее их сильно хаяли. Ваш покорный слуга как раз из этого числа – когда-то раньше у меня были модные разрезные Tusa XPert-Zoom… Я их как-то одевал и делал аналогичное – реально, но, поверьте, раз в десять сложнее. А что касается научиться в них – утопия.
Таким образом, предварительный план:
1. Ёлочка.
2. Бэк-кик.
3. Стояние в тоще воды попарное в обручах.
4. Груза со дна в маске.
5. Ёлочка.
6. Бэк-кик.
7. Стояние в тоще воды попарное в обручах без маски и прочими осложнениями.
8. Развороты на месте, в углу бассейна.
9. Расслабленное купание с баллоном без регулятора не касаясь дна (тренируем плавучесть).
Четыре человека делятся по парам. Каждая пара обеспечивает себе выживание под водой, если вдруг случаться неприятности разныя…
Более того, всегда боковым зрением контролируем потенцальные источники воздуха (я в их число не вхожу - НЕ ДАМ).
Вопросы?
Предложения?
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| damon | Дата: Четверг, 28.05.2009, 19:05 | Сообщение # 186 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 637
Статус: Offline
| Сереж все супер, думаю, что и остальные согласяться. Работаем по этому плану. Я как всегда с фотоаппаратом, но на этот раз пойду вводу одним из первых. Воздухом готов поделиться, но на недолго!!!
|
| |
| |
| Z-olmi | Дата: Четверг, 28.05.2009, 21:04 | Сообщение # 187 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Offline
| Круто!!!
Я руками и ногами за тока скажите где и когда и что надо что бы в группу попасть готов на любые жертвы.
терпение и труд все перетрут!!!
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Четверг, 28.05.2009, 22:58 | Сообщение # 188 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Дим, я где еще фотки...? Я жду...
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
|
| |
| |
| sns | Дата: Четверг, 28.05.2009, 23:04 | Сообщение # 189 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Quote (Z-olmi) готов на любые жертвы
Вот жертвы нам не нать! - Мы так, как-нить, аккуратнее будем, по-обстановке... Но, если что, конечно, достаем, откачаем и дальше в воду - халявы-то, просто, не будет...
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Пятница, 29.05.2009, 20:55 | Сообщение # 190 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Ждёмс-с-с...
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
Сообщение отредактировал Inna_S - Пятница, 29.05.2009, 21:04 |
| |
| |
| sns | Дата: Пятница, 29.05.2009, 21:43 | Сообщение # 191 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Пока не вижу единодушия во времени нашей дивной встречи - когда же, наконец, купаться будем???
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Хабиби | Дата: Пятница, 29.05.2009, 22:09 | Сообщение # 192 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 327
Статус: Offline
| Предложение было 06.06 в 14:00 или 20.06 в 11:00.
А группу собрали на первое занятие?Инна,Оля,Миша...а кто ещё?Могу быть четвёртой,если никто больше не решится.
Время и состав группы есть - останется подкорректировать.
Пока дышу - живу.
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Пятница, 29.05.2009, 22:55 | Сообщение # 193 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Нет, нет, я просилась: на 20-е число. Ольга тоже орентирована на 20-е . 6-го - не могу.
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
Сообщение отредактировал Inna_S - Суббота, 30.05.2009, 11:04 |
| |
| |
| Хабиби | Дата: Пятница, 29.05.2009, 23:05 | Сообщение # 194 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 327
Статус: Offline
| Серёж,думаю тебе надо назначить время.Допустим, в этот день в группу идут такие-то 4 человека,а в другой день в группе другие 4 человека.Так скорее понять,кто когда может и все будут охвачены.
Пока дышу - живу.
|
| |
| |
| sns | Дата: Суббота, 30.05.2009, 13:05 | Сообщение # 195 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Я могу провести две тренировки и 6-го и 20-го. Вопрос в том, будел ли группа и вопрос к Саше - будет ли вода и во сколько?
Тренировки будут по одной, этой же, теме, но упражнения будет различаться.
Т.о., если всё будет нормально - давайте формировать две группы.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
