WESTERN BRIDGE

Главная | Регистрация | Вход
Среда, 13.11.2019, 03:11
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: sns  
Форум » Мастер класс » Вопросы Сергею Навроцкому » Тренировки в ЦСКА ВМФ (Оперативные и организационные вопросы по тренировкам в ЦСКА)
Тренировки в ЦСКА ВМФ
snsДата: Вторник, 02.06.2009, 16:11 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
СУББОТЫ В ЦСК ВМФ или КЛУБНЫЙ ДЕНЬ.
Приглашаем всех желающих! "К нам можно даже семьями, с друзьями и знакомыми..." 
Каждую субботу Вы можете восстановить навыки, попрактиковать идеальную плавучесть и виртуозное владение ластами, подарить интродайв своим близким или друзьям, попробовать любое новое снаряжение, поиграть в подводный хоккей или волейбол, покататься на скутере, а так же попариться в баньке и пообщаться с товарищами!
Наши инструкторы ждут ВАС в 11:00. — в ЦСК ВМФ.


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
alexpetrofffДата: Пятница, 24.02.2012, 09:33 | Сообщение # 406
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline
Тренировка в бассейне ЦСК ВМФ состоится в субботу 25 февраля в 11:00. Приглашаются все желающие.

Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
alexpetrofffДата: Воскресенье, 11.03.2012, 09:43 | Сообщение # 407
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline
В прошедшую субботу в бассейне ЦСК ВМФ был детский день для самых юных 8-ми летних водолазиков. Отлично порезвились - пузырей поделали, в плавучую тарелочку поиграли, крокодильчиком поползали.
На следующую субботу приготовлен сюрприз. Освобождайте день от дел рутинных, готовьтесь посетить бассейн!


Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
snsДата: Воскресенье, 11.03.2012, 21:43 | Сообщение # 408
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Саш, извини грешного и сирого, потерянного земноводного, аки ужа, или, того хуже - Апоссума, который при слове "нырять" прикидывается простудным или занятым...
Думается, что нужно пыль из регуляторов апреснить и на ласты посмотреть - очень их давно что-то не видал!
А ещё, самому стало интересно, как оно там, под водою? Там же нужно как-то по-особенному так...

Во, вспомнил одну рассказку на боте:
Выходит, значит, группа на подоконник. Один такой, в полном а..е и смиренной уважухе, всех оживлённо тыкает и говорит: - "А вы видели, видели там три дайвера в кучей баллонов прямо у рифа всю дорогу болтаются с буйками, почти не шевелятся и не всплывают! А один!!! А один, с жёлтым чемоданом на спине, из них вообще крут, я три минуты смотрел - он ВАЩЕ НЕ ДЫШИТ!!!".


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
alexpetrofffДата: Воскресенье, 11.03.2012, 22:53 | Сообщение # 409
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline
Ага, вот наш сюрприз, Сам проявился!

Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
snsДата: Воскресенье, 11.03.2012, 23:14 | Сообщение # 410
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Ну, это, я же не очень скрываюсь-то...
А может в выходные покуралесим что-ли? Может каждый, кто желает, покажет что такого затейливого может - сажем, там, обруч задним ходом; пару бассейнов без маски на задержке с поверхности или аналогично, но пудовый грузовой пояс 25 метров протащить (с поверхности, естественно); в поддутом ногами вверх сухаре на поверхность не выскочить, да грамотно и быстро инфлятор отстегнуть; стейджики друг-другу в нейтрале по-передавать в течение 10-ти минут; подышать из одной второй ступени в семером-восьмером; 25 метров фрогом за 7-9 гребков; нарезать квадрат по бассейну в паре и триме, когда один задом, а другой передом без тач-контакта (с грузиком и без маски...)...

Да чего только не выдумаешь такого!

Как-то так может?

smile


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
alexpetrofffДата: Понедельник, 12.03.2012, 00:07 | Сообщение # 411
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline
Да может и так, а может и с освежения азов начать стоит, а потом покошмарить!

Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
alexpetrofffДата: Понедельник, 12.03.2012, 09:28 | Сообщение # 412
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline


Просим милостиво дамы с джентльменами!
Занырнёте – и уйдете обалделыми!
Заходите, кто любитель покошмарить,
Трим по Навроцкому, да фрог подправить!
Плытвонурки, у которых ласты чешутся,
На бэк кик посмотрят и потешатся!
В «чёрной маске» всё увидите по-новому,
Ластоногие, спешите всё попробовать!




Сам великий и ужасный SNS решил покошмарить в эту субботу!

Прикрепления: 5405636.jpg(194.6 Kb) · 4411623.jpg(194.2 Kb) · 5327781.jpg(97.4 Kb)


Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
snsДата: Понедельник, 12.03.2012, 21:22 | Сообщение # 413
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Ну, право, кошмарить не стану - это на большого любителя, того месье, который "знает толк в извращениях упражнениях"!

А вот потестить себя в тех или иных моментах весьма полезно, а также, при оказии, поглядеть в хорошем разрешении и качестве, как возможно или кашерно двигаться под водой и какие в этом выгоды. Что маска, к примеру, это необязательный элемент снаряжения в иных случаях. Да что там маска - ласты, трубка, компенсатор и даже регулятор - опции предназначенные для более комфортного самоощущения. И при этом, для того же комфорта и удовольствия предназначены такие элементы как трим, ёлочка, несколько задних скоростей, адекватный и умелый напарник, аккуратная и критическая компоновка снаряжения и многое-многое другое, что мы сможем не только обсудить, но попробовать в реальности.

Вот "элементарные" вопросы:
Кто знает как следует удерживать постоянную глубину в нулевой видимости (чёрной маске) в течение продолжительного времени?

Сколько литров кислорода потребляет человек в нормальном, уравновешенном состоянии без особой физической нагрузки в минуту?

Какое погружение может считаться декомпрессионным?

Что такое EAN10 и какой в нём прок?


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
alexpetrofffДата: Вторник, 13.03.2012, 13:58 | Сообщение # 414
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline
Отлично! Прнинимается! Итак суббота, 17 марта, 12:00, бассейн ЦСК ВМФ. Встречаемся в нашем офисе СК"Дайвинг".

Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
rrr222Дата: Вторник, 13.03.2012, 20:52 | Сообщение # 415
Группа: Пользователи
Сообщений: 665
Награды: 1
Статус: Offline
каков приемлемый процент потерь среди участвующих в извращениях (упражнениях)?

10-12% ?

cool


Где Репин прошёл...
 
snsДата: Вторник, 13.03.2012, 22:16 | Сообщение # 416
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Quote (rrr222)
каков приемлемый процент потерь среди участвующих в извращениях (упражнениях)?
10-12% ?

Обычно, все, чудесным образом, спасаются. Но, сам понимаешь, есть нюансы. Они на уровне шума или, так сказать, погрешности измерений.
Тем не менее, основными причинами проблем означенных действ, являются:
1. Слабо организованное взаимодействие с напарником.
2. Паника, в рамках которой не удаётся удержаться без регулятора всего каких-то 15 секунд.
3. Туннельное зрение обусловленное той же паникой и не позволяющее увидеть элементарный выход, типа дайвера (даже не напарника), у которого можно спокойно взять регулятор.
4. Амнезия воспоминания о том, что из инфлятора можно ещё минутку-другую подышать при необходимости.
5. Хаотическую борьбу с внезапной положительной плавучестью, обусловленную паникой и трудностями с техникой работы ластами.
6. Чувство дискомфорта из за проблем со снаряжением, техникой владения им, техникой плавучести, внезапностью новой "проблемы".
7. Да, просто, зачастую, слабая вера в свои приобретённые возможности и умения при наличии поверхности в четырёх метрах над головой.

Много можно ещё перечислять много чего...

Как-то прочитал, что одной из обычных техник приведения себя в порядок, при наличии регулятора во рту, который подаёт нужный газ, является:
1. Проверка работоспособности второго регулятора.
2. Проверка глубины и времени.
3. Напарника.
...
N. И, ключевого пункта, что ширинка на сухаре надлежащим образом застёгнута.
smile


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
snsДата: Пятница, 16.03.2012, 22:26 | Сообщение # 417
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Это, какбэ нужно предварительно обсудить варианты бразий и безобразий, которые будем или не будем делать. Предлагаю варианты, но это моё не "заднее слово":
* Цели тренировки ориентированы на повышение кругозора, навыков и лексикона рекреационных дайверов.
* Что такое комфортное экскурсионное погружение с точки зрения навыков в относительно широком смысле в узких кругах.
* Ключевой аспект снаряжения: шняга и бня. Какбэ про карбюратор.
* Кашерная шняга. Разбирается отдельно. К религии и вероисповеданию отношения не имеет.
* "Лучше переб...ть, чем недоб...ть", "Старые и смелые дайверы", когда и зачем правильно бухать и прочие нюансы планирования. Стратегия, тактики, практический опыт.
* Внимательный обзор конфигурации шняги, в которой каждый будет нырять. "И что ты вот этим делаешь?..."
* Когда мужики понимают, что видят под водой не лоха, а, как минимум, реального пацана. Критерии.
* Ребризер, след Мухина в истории и прочие расчёты газов. Байки на ночь.

Ну, сами понимаете, как-то искупаемся и потрындим!

smile


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
snsДата: Суббота, 17.03.2012, 19:59 | Сообщение # 418
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Искупались.

В целом, прошло без инцидентов, если не считать одного героического старта к поверхности... Да, блин, недогруз, без маски, плюс некоторая работа - они злые, когда все вместе собираются. Именно по этому, важны практические тренировки разных ситуаций, которые дают шанс не дать проблемам эскалироваться, ибо иная проблема новичка не будет являться проблемой для опытного. Но, скорее всего, второй откинет часть проблем ещё на берегу, ибо знает.

Но сколько не учить теорию, практика показывает, что каждый сам себе злобный Буратино, и рано или поздно, таки, свои личные и персональные гребельки находит. Граблей избежать невозможно - вопрос только в том, когда они настанут, и в том, какая к ним готовность. Конечно, здесь мы не говорим о подвигах Пяточка, претендующих на премию Дарвина. Понимание что, как, для чего и т.п. и полноценное планирование необходимо абсолютно. Но, всё равно, грабли есть. Они аки суслик, которого не видно.

Сегодня мы чуть-чуть коснулись кашерных техник и немного рассмотрели моменты по шняжке. Поздравляю участников тренировки с удачным завершением тренировки очень надеюсь на дальнейшую самостоятельную проработку данного материала, чтобы на следующую встречу мы могли выйти на несколько новых рубежей!

Удачи!


PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
 
alexpetrofffДата: Суббота, 17.03.2012, 23:09 | Сообщение # 419
Группа: Модераторы
Сообщений: 3101
Награды: 7
Статус: Offline
Атлично искупались! Супер! Я со стороны смотрел с белой завистью, мая интрика за вентиль... А вуот кто не пришёл много потерял, в следующий раз навёрстывать придётся!

Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
 
13boldДата: Понедельник, 19.03.2012, 23:46 | Сообщение # 420
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Статус: Offline
Участвовал в "субботних кошмариках" ) На самом деле, спасибо Сергею - все прошло очень интересно, как в теории, так и в практике. Конечно, увидел свои явные недочеты и просчеты в технике выполнения определенных, казалось бы, элементарных действий под водой. С большим удовольствием буду участвовать и в дальнейшем развитии событий!

Old School Diving
 
Форум » Мастер класс » Вопросы Сергею Навроцкому » Тренировки в ЦСКА ВМФ (Оперативные и организационные вопросы по тренировкам в ЦСКА)
Поиск:


Copyright MyCorp © 2019 | Используются технологии uCoz