|
Тренировки в ЦСКА ВМФ
|
|
| sns | Дата: Вторник, 02.06.2009, 16:11 | Сообщение # 1 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| СУББОТЫ В ЦСК ВМФ или КЛУБНЫЙ ДЕНЬ.
Приглашаем всех желающих! "К нам можно даже семьями, с друзьями и знакомыми..."
Каждую субботу Вы можете восстановить навыки, попрактиковать идеальную плавучесть и виртуозное владение ластами, подарить интродайв своим близким или друзьям, попробовать любое новое снаряжение, поиграть в подводный хоккей или волейбол, покататься на скутере, а так же попариться в баньке и пообщаться с товарищами!
Наши инструкторы ждут ВАС в 11:00. — в ЦСК ВМФ.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| sns | Дата: Среда, 23.12.2009, 00:07 | Сообщение # 256 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Quote (ikhty13) баллоны можно использовать
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Среда, 23.12.2009, 10:42 | Сообщение # 257 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Думаю лучше наставить побольше кругов в разном диаметре (если есть) и с разным радиусом входа. Пройти и не зацепить! (со снарягой и без) - для кейвовской треннировки мне кажется как-раз уместно и без особого напряга, т.к. после отмечаний уже не та гибкость образуется)))
Да..Сереж и еще можно по-пробовать (не помню как конфигурация называется) когда на спине балона нет, компенсатора тоже и два балона на стейжах по бокам и через обруч проплываем?
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
Сообщение отредактировал Inna_S - Среда, 23.12.2009, 10:43 |
| |
| |
| Inna_S | Дата: Среда, 23.12.2009, 11:09 | Сообщение # 258 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Вооооо, нашла: Конфигурация Sidemount и наглядно:
http://www.gosidemount.com/videos.asp
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
|
| |
| |
| sns | Дата: Среда, 23.12.2009, 13:01 | Сообщение # 259 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Имхо, основная пещерная тема - это работа с ходовиком. Проплытие в обручах - это тренировка плавучести и умения работать ластами.
Что касается сайдмаунтов - то это нужна специальная подвеска, которой у меня пока нет - баллоны же по бокам висят не абы как, а совершенно специальным образом. Например для этой конфигурации хорошо подходит Номад: http://www.diverite.com/products/catalog/nomad Т.о., думаю, что поплаваем через обручи в шняге надетой и в шняге снятой удерживаемой на вытянутых руках спереди.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Che_Alex | Дата: Среда, 23.12.2009, 13:25 | Сообщение # 260 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Если дело в грузах которых может не хватить, я могу захватить килограммов 7 из дома если найду.
Кто не умеет плавать, тот идет ко дну.
|
| |
| |
| sns | Дата: Среда, 23.12.2009, 13:30 | Сообщение # 261 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Quote (Che_Alex) Если дело в грузах которых может не хватить, я могу захватить килограммов 7 из дома если найду.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Среда, 23.12.2009, 16:53 | Сообщение # 262 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Quote (sns) Что касается сайдмаунтов - то это нужна специальная подвеска, которой у меня пока нет....
... поплаваем через обручи в шняге надетой и в шняге снятой удерживаемой на вытянутых руках спереди. Да..хорошо бы померить и приручиться к сайдмаунту...
Александр, а ведь у Сергея её нет (намёк))))  Сергей, я это и имела ввиду, ну что-то навроде того, что можно ВСД с балоном снять (а для начала можно и в нем) "протащить" вперёд, держа подмышкой просто балон (или балон с регулятором) и так делаем все по-очереди в несколько этапов...
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
|
| |
| |
| sns | Дата: Среда, 23.12.2009, 17:44 | Сообщение # 263 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Да, да - только баллон будет не где-нибудь, а в скубе. Но скуба будет снята и удерживаться на вытянутых руках впереди.
Если получится организовать зацепы для ходовика, то в этой же конфигурации поплаваем в чёрной маске по стрелочкам и правильно установленным карабинчикам.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Среда, 23.12.2009, 20:01 | Сообщение # 264 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Сереж, см. тему консультация по снаряжению...
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
|
| |
| |
| sns | Дата: Четверг, 24.12.2009, 10:36 | Сообщение # 265 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Quote (Inna_S) Сереж, см. тему консультация по снаряжению...
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| sns | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:12 | Сообщение # 266 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Форумла для расчёта насыщения кислородом...
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| sns | Дата: Четверг, 24.12.2009, 16:11 | Сообщение # 267 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Уважаемые Дамы и Господа!
Мне поступил убедительный сигнал о том, что в субботу (26/12/2009) будет празднование Нового Года, когда все отдыхают и веселятся и ничего серьёзного!
Т.о., программу тренировки резко меняем на изучение навыков распития шампанского под водой, плавание во всяческих забавных костюмчиках и прочие веселухи! По окончании первой части безобразий, желающие перемещаются в баню для продолжения банкета.
Всех желающих ждём в 11:00 в клубе.
(ласты можно не брать  )
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Четверг, 24.12.2009, 17:16 | Сообщение # 268 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Ластоногим и без ласт.. - крутто ты нас, Сергей, а жабры - на полку))))) Я жежь одним местом (не скажу каким) чувствовала...Хи-хи)))
Значит, вовзращаемся к шампусику...ой..ой..я потом - драйвер. Опять: сухой закон, блин!!!
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
Сообщение отредактировал Inna_S - Четверг, 24.12.2009, 21:20 |
| |
| |
| Хабиби | Дата: Четверг, 24.12.2009, 18:01 | Сообщение # 269 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 327
Статус: Offline
| Праздник, так праздник!!!  И поотмечать есть что!!! 
Пока дышу - живу.
|
| |
| |
| alexpetrofff | Дата: Пятница, 25.12.2009, 00:27 | Сообщение # 270 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 3118
Статус: Offline
| Друзья!
Маленькая корректива - встречаемся в 11:00! Надо же всё подготовить...
Баня заказана на 16:00, готовьте веники! 
Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
|
| |
| |
