|
Тренировки в ЦСКА ВМФ
|
|
| sns | Дата: Вторник, 02.06.2009, 16:11 | Сообщение # 1 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| СУББОТЫ В ЦСК ВМФ или КЛУБНЫЙ ДЕНЬ.
Приглашаем всех желающих! "К нам можно даже семьями, с друзьями и знакомыми..."
Каждую субботу Вы можете восстановить навыки, попрактиковать идеальную плавучесть и виртуозное владение ластами, подарить интродайв своим близким или друзьям, попробовать любое новое снаряжение, поиграть в подводный хоккей или волейбол, покататься на скутере, а так же попариться в баньке и пообщаться с товарищами!
Наши инструкторы ждут ВАС в 11:00. — в ЦСК ВМФ.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| viplife | Дата: Вторник, 20.10.2009, 12:29 | Сообщение # 166 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Статус: Offline
| Всем привет! Я тут на сафари у Гены Фурцева пару Дировских фильмов качнул, так что если кому интересно, мого поделиться! Условия: свой ноут, у меня только флэшка 
Лучше колымить в Гондурасе, чем гондурасить на Колыме...
|
| |
| |
| alexpetrofff | Дата: Вторник, 20.10.2009, 12:34 | Сообщение # 167 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 3118
Статус: Offline
| С большим удовольствием!
Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
|
| |
| |
| alexpetrofff | Дата: Вторник, 27.10.2009, 18:24 | Сообщение # 168 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 3118
Статус: Offline
| В эту субботу - 31 октября состоится плановая тренировка в ЦСК ВМФ. Начало в 10:30, вода до 14:30, после воды не будет по причине игр чемпионата по водному поло.
Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
|
| |
| |
| sns | Дата: Вторник, 27.10.2009, 18:38 | Сообщение # 169 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Отлично! "Кто раньше встаёт..."
Дамы и Господа дайверы, неуёмные от желаний промочить жабры, полетать в 3D и неустающие от восхищений Подводым Миром - какие будут пожелания?
Всегда к Вашм услугам!
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| ikhty13 | Дата: Вторник, 27.10.2009, 20:03 | Сообщение # 170 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
| Желание есть, к концу недели определюсь с возможностями.
Кто ещё в команду "изощрённых мазохистов"?
|
| |
| |
| КИТ-УБИЙЦА | Дата: Вторник, 27.10.2009, 20:15 | Сообщение # 171 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 294
Статус: Offline
| Я тож хочу
Если работать не буду 
Нас тянет на дно как балласты.Мы цепки, легки как фаланги,А ноги закованы в ласты,А наши тела - в акваланги.
|
| |
| |
| sns | Дата: Вторник, 27.10.2009, 22:27 | Сообщение # 172 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Работа - не волк, а друг, товарищ и тёща в одном лице... Решай вопрос! У меня тоже начльник злой и вредный - никогда в отпуск не пускает (это я про себя самого).
Думаю, что нужно с плавучестью в "особых обстоятельствах" поработать, так сказать, при полном релаксе в филосовском смысле момента - заодно и "ласты" пригодится смогут...
Вообщем "поэкспериментируем" походу! 
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| sns | Дата: Четверг, 29.10.2009, 12:21 | Сообщение # 173 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| План тренировки на 31/10/2009. 1. Бабл-чек, вентиля, OOG.
2. Ёлочка.
3. Поднятие грузов со дна без использования инфлятора в маске и без.
4. Стоя на дне дыхание из вентиля или дыхание из разобранной второй ступени. Учимся для последующего упражнения.
5. Снимаем скубу и оставляем на дне. Берём просто баллон, или, для тех, кто с разобранной второй ступенью – вынимаем баллон с регулятором из скубы. Баллон в руках – плаваем, проплываем через обручи и висим в обручах. У кого получается – снимает маску.
6. В этой конфигурации повторяем поднятие грузов со дна без использования инфлятора, ибо его нЭт. Особо прущие снимают маски. Дна касаться и вылетать категорически нельзя.
7. Плавание между разными баллонами без скубы и маски.
8. Всё собираем и всплываем пять минут. Прошу всех обеспечить себя необходимыми грузами для нейтральной плавучести без скубы и для удержания скубы без баллона на дне. Вопросы? Пожелания?
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| sns | Дата: Пятница, 30.10.2009, 11:25 | Сообщение # 174 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Приношу глубокие извинения - простудился... Т.о., прошу всех провести самостоятельную тренировку по одной из вышеприведённых программ. Обращаю внимание на обязательное соблюдение техники безопасности! 
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| Inna_S | Дата: Пятница, 30.10.2009, 14:20 | Сообщение # 175 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Статус: Offline
| Сергей, выздоравливай...
C.M.A.S.INSTRUCTOR\MSD.
Сообщение отредактировал Inna_S - Пятница, 30.10.2009, 14:24 |
| |
| |
| ikhty13 | Дата: Пятница, 30.10.2009, 19:21 | Сообщение # 176 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
| Наискорейшего и наиполнейшего выздоровления, чтоб  и 
|
| |
| |
| alexpetrofff | Дата: Пятница, 30.10.2009, 22:43 | Сообщение # 177 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 3118
Статус: Offline
| Надо к Сергею страхделегата* послать...
* - из профсоюзной жизни.
Выбирая инструктора,
выбирай лучшего.
|
| |
| |
| sns | Дата: Вторник, 03.11.2009, 12:10 | Сообщение # 178 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 336
Статус: Offline
| Спасибо!
Вот, более-менее, оклимался. "Страхделегат" - это такой высокий, худой, лысый человек неопределённого возраста. Всегда в белом, не очень опрятном халате с засученными рукавами, в перчатках. С собой всегда носит большую клизму, зелёнку и скипидар - он эксперт по использованию этих лекарств, ибо умудряется только с их помошью лечить любые недуги. И очень быстро. Очень похожим на него был "Череп" из "Бандитского Петербурга", но там у него был несколько иной профиль.
PADI OWD 0211U88506
RTGA TrimG 000.084
Сергей Навроцкий
|
| |
| |
| ikhty13 | Дата: Вторник, 03.11.2009, 14:12 | Сообщение # 179 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
| Страхделегат не от слова Страх, это когда профком скидывается
и тот самый делегат приносит на эти средства всё необходимое для нарушения режима больным,
после чего тот быстрее выздоравливает, или наоборот
|
| |
| |
| ikhty13 | Дата: Вторник, 03.11.2009, 14:27 | Сообщение # 180 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
| А в былые времена заваливались к больному целой страхДелегацией и кончалось это
кан-каном с солистом-больным, который забывал о костылях
|
| |
| |
